Formation Management

CCI formation vous propose son offre de formation continue en management.

cci_formation

• Pour vous conseiller


	Elise PALMIGIANI Tél : 04.72.53.88.15	Christelle RAMAEN Tél : 04.72.53.88.42

>>> S'inscrire à un stage de formation

• Découvrez nos parcours de formation

Un parcours de formation est composé de plusieurs modules pour répondre à vos besoins.
Possibilité d'une certification à la fin de chaque parcours.

Formation Management (Managers) > Les situations stressantes du manager

Les situations stressantes du manager

Domaine :	Management
Catégorie :	Managers

Ajouter au panier templates.caddie.consultalt

Imprimer

Retour

> Programme
Comprendre ce qu'est le stress du manager, ses principales causes, ses conséquences Les liens entre la fonction de manager et le stress Les mécanismes du stress : le bon et le mauvais stress Les indicateurs de sur-stress Les conséquences du stress négatif Les différentes réactions possibles : celles qui sont efficientes et celles qui ne le sont pas Identifier les situations générant le stress Le manque de temps La pression de l'équipe et de la hiérarchie La pression de l'objectif Les relations conflictuelles Les prises de décision Savoir riposter et se dégager du stress négatif : la méthode C.I.R.M. Caractériser sa situation actuelle et l'évolution souhaitée Quel est mon niveau de stress. Est-il négatif Qu'est-ce que je veux améliorer Identifier les déclencheurs et les réactions constitutives de stress négatif Rendre visible tout ce qui déclenche, contribue et entretient le stress négatif Redevenir acteur et sortir du stress négatif Agir sur les déclencheurs, apprendre à ne pas subir, à gérer la pression Agir sur soi et ses réactions Gérer ses émotions et ses réactions (automatismes) Prendre en compte ses besoins réels et apprendre à les satisfaire Mieux gérer son temps et ses priorités Retrouver une bonne hygiène de vie Maintenir l'état de stress positif retrouvé
> Objectifs
Gérer son stress, ne pas le répercuter sur ses collaborateurs ou son entourage Apprendre à faire face à la pression Savoir être un manager efficace tout en préservant son équipe
> Public concerné
Tout manager souhaitant identifier ses sources de stress et trouver des solutions pour améliorer son bien-être et son efficacité
> Pédagogie
Méthode pédagogique s'appuyant sur des bilans personnels, des tests, des réflexions de groupe à partir de situations vécues par les participants. Des exercices pratiques alterneront avec des apports méthodologiques et de connaissances de stress Chaque participant recevra avant le stage un document sur lequel il précisera ses attentes. Ce document permettra au formateur d'adapter le contenu de la formation à l'objectif de chacun
> Organisation
Durée : 2 jours (14 heures) Sessions : ==> 2012 - Lyon 5, 6 avril 15, 16 novembre Tarifs : 950 € (non assujetti à la TVA) Responsable du cycle Lyon : PALMIGIANI Elise Contact(s) Lyon : PALMIGIANI Elise Tél : 04 72 53 88 15 Email :palmigiani@lyon.cci.fr

Ce programme existe aussi en mix formation : présentiel + distanciel

|Revenir à la page précédente|