Formation Communication & développement
personnel appliqué

• Toute personne souhaitant prendre la parole efficacement dans des circonstances prévues ou imprévues

• Mieux se connaître pour adapter son comportement et améliorer sa communication, dépasser ses limites et blocages
• Prendre facilement la parole devant un public restreint ou large et renforcer son aisance en public

• Se connaître et dépasser ses limites
  - Repérer ses manques, considérer ses atouts
  - Gérer son stress
  - Percevoir l'autre, relativiser son jugement
  - Se surprendre
  
  
• Se préparer à prendre la parole
  - Réapprendre à respirer
  - Se déplacer
  - Se recentrer
  - Se familiariser avec sa voix et son image
  
  
• Prendre la parole
  - Les 3V : volume, vitesse, variation
  - Placer sa voix
  - Trouver ses rythmes
  - Pratiquer l'esprit de répartie
  

• Cette formation, animée par un acteur-metteur en scène en exercice, est basée sur la pratique et est émaillée de nombreux exercices d'entraînement. Les participants utilisent en permanence les techniques de l'acteur
• Chaque participant recevra avant le stage un document sur lequel il précisera ses attentes. Il permettra au formateur d'adapter le contenu de la formation à l'objectif de chacun

2 jours (14 heures)