Optimiser son temps et ses priorités

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Elise PALMIGIANI       Christelle RAMAEN
Tél : 04.72.53.88.15      Tél : 04.72.53.88.42

Formation Communication - Développement personnel (Efficacité Professionnelle) > Optimiser son temps et ses priorités

Domaine :	Communication - Développement personnel
Catégorie :	Efficacité Professionnelle

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> Programme
Les objectifs, les enjeux de la gestion du temps Le diagnostic Le manque de temps et de stress sont-ils des fatalités Quels sont les mécanismes qui les régissent Identifier les causes du manque de temps liés : à notre environnement à notre organisation à notre personnalité Apprendre à auto-évaluer sa gestion du temps Définir ses objectifs en gestion du temps (quels résultats veut-on obtenir) Identifier ce sur quoi on peut agir, ce que l'on peut changer, faire évoluer Les préconisations Mieux gérer ses priorités, celles de son entourage Apprendre à distinguer l'urgent de l'important Mieux maîtriser son activité en planifiant, en anticipant, en intégrant les imprévus Mieux se gérer : gérer la pression, éviter la précipitation, le perfectionnisme ... Savoir repérer et éliminer les "croque-temps" : problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc ... La simplification des tâches et l'amélioration constante : optimiser les résultats par rapport aux efforts La gestion de l'information : la réception, le classement, la circulation, les e-mails ... Optimiser la gestion du temps consacrée à ses rendez-vous, entretiens, réunions, téléphone Savoir déléguer efficacement Savoir poser des limites et "discipliner" son environnement Plan d'action Définir individuellement les actions à mettre en oeuvre pour améliorer sa gestion du temps et son organisation Définir les priorités, fixer des délais
> Objectifs
Maîtriser son activité et mieux gérer ses priorités Diminuer le stress dû au manque de temps Augmenter son efficience et son endurance Faciliter la gestion de son temps personnel et son activité professionnelle
> Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer son efficacité professionnelle et cultiver ses capacités à gérer son stress dans sa vie personnelle et professionnelle
> Pédagogie
La pédagogie est basée sur le principe de la dynamique de groupe. Analyses et préconisations personnalisées à partir d'outils de diagnostic concrets Chaque participant recevra avant le stage un document sur lequel il précisera ses attentes. Ce document permettra au formateur d'adapter le contenu de la formation à l'objectif de chacun
> Organisation
Durée : 3 jours (21 heures) Sessions : ==> 2012 - Lyon 26, 27 janvier, 28 février 15, 16 mars, 26 avril 24, 25 avril, 24 mai 11, 21 juin, 5 juillet 20, 21 septembre, 11 octobre 15, 16 octobre, 15 novembre 26, 27 novembre, 18 décembre - Villefranche 9, 12, 19 janvier 26, 27 mars, 5 avril 24, 25 septembre, 4 octobre 10, 11, 20 décembre Tarifs : 1115 € 1115 € (non assujetti à la TVA sauf formation à roanne) Responsable du cycle Lyon : PALMIGIANI Elise Contact(s) Lyon : PALMIGIANI Elise Tél : 04 72 53 88 15 Email :palmigiani@lyon.cci.fr Roanne : MUNTANER Catherine Tél : 04 77 44 54 31 Email :c.muntaner@roanne.cci.fr Villefranche : GILBERT Charline Tél : 04 74 62 95 89 Email :cgilbert@villefranche.cci.fr

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