Pour commencer

La formation en résumé

Infobésité, Surcharge Informationnelle, Cyberaddiction, hyperconnexion, joignabilité permanente, districtabilité numérique…Avec la loi El Khomri, dite « loi travail », adoptée le 8 août 2016, la France est devenue le seul pays au monde à introduire le droit à la déconnexion inscrit dans sa législation sur le travail. “Et pour cause : les cadres français sont exposés aux risques d’addiction au digital. 70% d’entre eux vérifient leur messagerie toutes les cinq minutes, et 78% se connectent à leur boîte mail professionnelle avant de s’endormir. Comment prévenir les risques ? Quelles sont les pistes d’actions pour les salariés et pour les entreprises ?

Objectifs

• Prévenir les risques liés à l’hyperconnexion

• Se mettre en conformité avec la loi

• Bénéficier d’un regard professionnel extérieur

Participants

Toute personne souhaitant s’informer et comprendre les enjeux du Digital Detox.

En détail...

Le programme

Que dit la loi?

Les textes

leur interprétation

Hyperconnexion, cyberaddiction: de quoi s'agit-il?

Définition

Coût

Les risques associés

Risques physiques: TMS (troubles musculo-squelettiques)

Risques psychiques: TDA (troubles de l'attention), FOMO, NOMOPHOBIE, Cyberaddiction,...

Risques psycho-sociaux: désengagement, stress, burnout,...

Risques juridiques: traçabilité des mails, travail hors forfait (heures supplémentaires), contentieux liés aux RPS (harcèlement moral),...

Les pistes d'action

Diagnostic des pratiques internes d'information, de communication managériale

Auto-diagnostic des pratiques personnelles d'utilisation des outils numériques

Sensibilisation des salariés et formation de l'encadrement aux bonnes pratiques d'utilisation des outils connectés

Charte définissant les modalités d'exercice du "droit à la déconnexion"

Se préparer...

Les prérequis

Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Concrètement...

Moyens pédagogiques et d'encadrement

Moyens pédagogiques techniques et d'encadrement

Outil de diagnostic des pratiques internes, formation de l’encadrement, outil d’aide à la définition d’une charte, job Crafting (gestion du temps)

 

Suivi de l'exécution et appréciation des résultats

Cette formation donne lieu à une évaluation de satisfaction complétée par les participants et un tour de table collectif avec le formateur. Cette formation donne lieu à une évaluation des acquis uniquement dans le cadre d’une certification Nombre de stagiaires : 3 à 10 Animateur/formateur : nom et parcours disponibles sur simple demande

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