Pour commencer

La formation en résumé

Les émotions peuvent devenir envahissantes et se transformer en un frein puissant. Les comprendre et les canaliser permet de rester constant dans l'efficacité

Objectifs

  • Maîtriser les processus émotionnels et les transformer en atouts dans les différentes situations professionnelles

Participants

Tout collaborateur désirant mieux se connaître pour développer des relations sereines en situation professionnelle

En détail...

Le programme

Comprendre le mécanisme du système émotionnel
  • Le rapport au monde et à l'environnement
  • Les mécanismes d'adaptation de l'évolution
  • Le groupe face aux émotions
  • De l'émotion au stress
  • L'histoire des émotions symptômes
Comprendre les fondamentaux des relations interpersonnelles
  • Définition des émotions et des sentiments
Les différentes émotions : colère, joie, tristesse, peur...
  • Utilité physiologique et psychologique des émotions et des sentiments
  • Construction de nos émotions
  • Les pensées
  • Le rôle de l'environnement
  • Les rancœurs
Les Emotions et "Moi"
  • Bilan personnalisé
  • Le lien personnel / professionnel
  • Le contexte de l'organisation
  • Comprendre ses attitudes, ses comportements face aux situations problématiques
Expérimenter
  • Trouver ses propres options
  • Utiliser l'énergie émotionnelle
  • Harmoniser ses comportements avec son ressenti
  • Se donner des permissions et se faire confiance

Se préparer...

Les prérequis

  • Cette formation ne nécessite aucun pré-requis

Concrètement...

Moyens pédagogiques et d'encadrement

  •  
    Moyens pédagogiques techniques et d'encadrement
    Formation interentreprises avec alternance d'apports théoriques et pratiques. Echanges, analyse de pratiques, mises en situation et mises en pratique, cas réels d'entreprises. Salles de formation équipées pour une pédagogie active
  •  
    Suivi de l'exécution et appréciation des résultats
    Cette formation donne lieu à une évaluation de satisfaction complétée par les participants et un tour de table collectif avec le formateur. Cette formation donne lieu à une évaluation des acquis uniquement dans le cadre d'une certification. Nombre de stagiaires : 3 à 10. Animateur/formateur : nom et parcours disponibles sur simple demande
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