La formation en résumé

L'efficacité professionnelle repose sur les compétences mais également sur le savoir-être. Assumer sa personnalité, avoir confiance en soi et rester soi-même permettent des relations professionnelles de confiance sereines et valorisantes. L'estime de soi est un élément moteur qui permet à chaque individu de gagner en assurance et favoriser son bien-être quotidien. Se faire confiance, c'est donc se donner un maximum de chances d'être dans les meilleures conditions pour réussir.

Cette formation vous permettra de réaliser votre propre diagnostique, de comprendre vos leviers de progression qui pourraient optimiser votre propre confiance et estime personnelle.

Informations

Tous nos formateurs répondent aux exigences de notre système qualité Qualiopi. 

Les objectifs

Mieux se connaître pour être soi-même et assumer sa personnalité

Prendre conscience de ses atouts pour développer son estime de soi

Les participants

  • Toute personne souhaitant cultiver sa confiance pour augmenter son efficacité professionnelle

Le contenu

Apprendre à être soi-même et à s'assumer
  • Découvrir son profil de personnalité et son identité professionnelle
  • Reconnaître son importance et sa singularité
  • Comprendre quels sont ses atouts et ses points de vigilance
  • Savoir tirer parti de ses forces naturelles
  • Identifier sa stratégie de réussite
  • Apprendre à assumer son profil
Renforcer sa confiance en soi
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • S'appuyer sur ses succès
  • L'art du recadrage : apprendre à transformer le négatif en positif
  • La relation aux autres, source de confiance en soi
  • Savoir gérer les comparaisons
  • Bâtir les fondations de l'estime de soi
La confiance en soi dans le contexte professionnel
  • Identifier ses critères de motivation et ses valeurs profondes pour s'épanouir
  • Savoir prendre des risques et rebondir face aux échecs
  • Savoir gérer son stress, ses peurs et ses angoisses
Les + de la formation

Chaque participant repart avec un plan d’actions daté qu’il peut immédiatement mettre en œuvre.

Vous bénéficiez dès le démarrage de votre formation d’un accès à des activités de micro-learning téléchargeables sur smartphones et tablettes via votre app store ou play store. Vous aurez accès aux deux modules de micro learning suivants: "Gérer son stress" et "Gérer ses émotions".

Cette application vous permet d’approfondir de façon rapide, simple et ludique les thèmes abordés au cours de votre formation.  Grâce à des jeux, quizz, vidéos et fiches de synthèse construits en lien direct avec votre formation, vous pourrez vous entraîner et ancrer vos connaissances.

 

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Les prérequis

  • Cette formation ne nécessite aucun pré-requis

Moyens pédagogiques d’encadrement

Moyens pédagogiques et d’encadrement :

  • Formation interentreprises avec alternance d'apports théoriques et pratiques.
  • Pédagogie active : Echanges, analyses de pratiques, mises en situation, cas réels d'entreprises, jeux
  • Support de formation et ressources mis à disposition des participants.
  • Groupe de 3 à 12 participants maximum.
  • Formation animée par un de formateur expert du domaine sélectionné selon un processus qualité certifié.

Suivi et évaluation de la formation :

  • Les acquis sont évalués en cours et en fin de formation notamment au travers de QCM, mises en situations, mise en pratiques, présentations… Qui feront l’objet d’une analyse/correction et d’un retour du formateur.
  • Une évaluation de satisfaction est complétée par les participants et un tour de table collectif est réalisé avec le formateur en fin de formation.

Matériel requis (si distanciel) :

  • Un ordinateur avec une connexion à Internet haut débit
  • Un microphone et une caméra pour faciliter les échanges en temps réel lors des classes virtuelles
  • Une adresse mail pour la réception des liens de connexion